Apprendre à nager
20 % des enfants âgés de 6 à 10 ans ne savent pas nager
La Société allemande de sauvetage (DLRG) insiste sur le fait qu'un nombre effrayant d'enfants en âge de scolarité primaire ne savent plus nager aujourd'hui. La noyade est considérée comme la deuxième cause de décès chez les enfants après les accidents de la route. La natation fait donc partie des (sur)techniques de vie importantes. Lisez comment vous pouvez aider votre enfant à apprendre à nager.
Pourquoi il est si important de savoir nager
Nager n'est pas si difficile et peut s'apprendre à tout âge. C'est important pour plusieurs raisons:
- Les personnes qui savent nager de manière sûre et durable sont mieux protégées contre les accidents de bateau et de baignade ainsi que contre la noyade.
- Le fait de passer du temps dans l'eau sans crainte et en toute sécurité favorise une activité physique saine et très amusante : la natation...
- développe la musculature en ménageant les articulations,
- améliore l'endurance,
- renforce les défenses immunitaires,
- développe la confiance en soi,
- est une activité de loisirs agréable.
Les parents jouent un rôle important dans l'apprentissage de la natation. Il est important d'aller régulièrement à la piscine ensemble et d'habituer votre enfant à l'eau de manière ludique. Si vous ne savez pas encore nager vous-même : Alors pourquoi ne pas suivre un cours pour adultes parallèlement au cours de natation de votre enfant.
Übung macht den Meister
Bis Ihr Kind sicher schwimmen kann, braucht es Zeit und elterliche Unterstützung beim regelmäßigen Üben. Der Schwimmunterricht in der Schule allein reicht in der Regel nicht aus, um sicher schwimmen zu lernen. Mit dem Besuch von Schwimmkursen können Sie Ihrem Kind das Schwimmen lernen erleichtern. Ein Schwimmkurs sollte mind. 10 Übungsstunden á 45 Minuten umfassen und regelmäßig, mindestens einmal pro Woche, stattfinden.
Ziel sollte das Erreichen des Bronzeabzeichens sein. Die Prüfung kann in jedem Schwimmbad durch eine Bademeisterin oder einen Bademeister vorgenommen werden. Ein vorangegangener Kurs ist dafür nicht zwingend Voraussetzung. Manchmal ist es allerdings leichter, wenn das Kind mit einer neutralen Lehrperson im Rahmen eines Schwimmkurses übt. Gerade Übungen, die noch angstbesetzt sind, lernen sich so häufig leichter.
Und auch danach gilt: Dranbleiben und gemeinsam weiter üben, um noch mehr Sicherheit zu gewinnen und den Spaß am Schwimmen zu entdecken.
Où trouver de l'aide et des conseils?
Vous pouvez obtenir des informations de la DLRG sur les cours de natation dans votre région sur le portail Internet de la DLRG. Après avoir saisi votre code postal, les centres DLRG proposant des cours s'afficheront. Si vous cliquez sur la page d'accueil de la section locale, vous trouverez les offres près de chez vous.
Plus d'informations Liens pour lire la suite
