Învățați să înotați
20 la sută dintre copiii cu vârste cuprinse între 6 și 10 ani nu știu să înoate
Asociația germană de salvare (DLRG) subliniază faptul că un număr alarmant de copii de vârstă școlară primară nu mai știu să înoate. Înecul este a doua cea mai frecventă cauză de deces în rândul copiilor, după accidentele rutiere. Prin urmare, înotul este una dintre cele mai importante abilități de viață (de supraviețuire). Citiți cum vă puteți ajuta copilul să învețe să înoate.
.
De ce este atât de important să știi să înoți
Înotul nu este atât de dificil și poate fi învățat la orice vârstă. Acest lucru este important din mai multe motive:
- Cei care știu să înoate în siguranță și cu rezistență sunt mai bine protejați împotriva accidentelor nautice și de înot și a înecului.
- Timpurile petrecute în apă fără teamă și în siguranță promovează exerciții fizice sănătoase, cu o componentă ridicată de distracție: înotul...
- îmbunătățește mușchii fără a afecta articulațiile,
- îmbunătățește rezistența,
- întărește sistemul imunitar,
- promovează încrederea în sine,
- este o activitate de agrement plăcută.
Părinții joacă un rol important în învățarea înotului. Este important să mergeți împreună la piscină în mod regulat și să vă obișnuiți copilul cu apa într-un mod jucăuș. Dacă nu știți încă să înotați dumneavoastră: Atunci de ce nu participați la un curs pentru adulți în același timp cu cursul de înot al copilului dumneavoastră.
Übung macht den Meister
Bis Ihr Kind sicher schwimmen kann, braucht es Zeit und elterliche Unterstützung beim regelmäßigen Üben. Der Schwimmunterricht in der Schule allein reicht in der Regel nicht aus, um sicher schwimmen zu lernen. Mit dem Besuch von Schwimmkursen können Sie Ihrem Kind das Schwimmen lernen erleichtern. Ein Schwimmkurs sollte mind. 10 Übungsstunden á 45 Minuten umfassen und regelmäßig, mindestens einmal pro Woche, stattfinden.
Ziel sollte das Erreichen des Bronzeabzeichens sein. Die Prüfung kann in jedem Schwimmbad durch eine Bademeisterin oder einen Bademeister vorgenommen werden. Ein vorangegangener Kurs ist dafür nicht zwingend Voraussetzung. Manchmal ist es allerdings leichter, wenn das Kind mit einer neutralen Lehrperson im Rahmen eines Schwimmkurses übt. Gerade Übungen, die noch angstbesetzt sind, lernen sich so häufig leichter.
Und auch danach gilt: Dranbleiben und gemeinsam weiter üben, um noch mehr Sicherheit zu gewinnen und den Spaß am Schwimmen zu entdecken.
Unde putem găsi ajutor și sfaturi?
Puteți găsi informații de la DLRG despre cursurile de înot din zona dumneavoastră pe site-ul DLRG . După ce introduceți codul poștal, vi se vor afișa centrele DLRG care oferă cursuri. Dacă dați click pe pagina de start a asociației locale, veți găsi ofertele din zona dvs.
.
Informații suplimentare Link-uri pentru a citi mai multe
