Imparare a nuotare
Il 20 percento dei bambini di età compresa tra i 6 e i 10 anni non sa nuotare.
L'Associazione tedesca di salvataggio (DLRG) sottolinea che un numero allarmante di bambini in età scolare non sa più nuotare. L'annegamento è la seconda causa di morte più comune tra i bambini, dopo gli incidenti stradali. Il nuoto è quindi una delle abilità di vita (di sopravvivenza) più importanti. Legga come può aiutare suo figlio a imparare a nuotare.
Perché saper nuotare è così importante
Il nuoto non è così difficile e può essere imparato a qualsiasi età. Questo è importante per diversi motivi:
- Chi sa nuotare in modo sicuro e con resistenza è più protetto dagli incidenti nautici e balneari e dagli annegamenti.
- Il tempo trascorso in acqua senza paura e in sicurezza promuove un'attività fisica sana con un'alta componente di divertimento: il nuoto...
- costruisce i muscoli senza danneggiare le articolazioni,
- migliora la resistenza,
- rafforza il sistema immunitario,
- promuove la fiducia in se stessi,
- è un'attività piacevole per il tempo libero.
I genitori svolgono un ruolo importante nell'apprendimento del nuoto. È importante andare in piscina insieme regolarmente e abituare il bambino all'acqua in modo giocoso. Se lei stesso non è ancora in grado di nuotare: Allora perché non frequentare un corso per adulti contemporaneamente al corso di nuoto di suo figlio.
Übung macht den Meister
Bis Ihr Kind sicher schwimmen kann, braucht es Zeit und elterliche Unterstützung beim regelmäßigen Üben. Der Schwimmunterricht in der Schule allein reicht in der Regel nicht aus, um sicher schwimmen zu lernen. Mit dem Besuch von Schwimmkursen können Sie Ihrem Kind das Schwimmen lernen erleichtern. Ein Schwimmkurs sollte mind. 10 Übungsstunden á 45 Minuten umfassen und regelmäßig, mindestens einmal pro Woche, stattfinden.
Ziel sollte das Erreichen des Bronzeabzeichens sein. Die Prüfung kann in jedem Schwimmbad durch eine Bademeisterin oder einen Bademeister vorgenommen werden. Ein vorangegangener Kurs ist dafür nicht zwingend Voraussetzung. Manchmal ist es allerdings leichter, wenn das Kind mit einer neutralen Lehrperson im Rahmen eines Schwimmkurses übt. Gerade Übungen, die noch angstbesetzt sind, lernen sich so häufig leichter.
Und auch danach gilt: Dranbleiben und gemeinsam weiter üben, um noch mehr Sicherheit zu gewinnen und den Spaß am Schwimmen zu entdecken.
Dove possiamo trovare aiuto e consigli?
Può trovare informazioni da parte del DLRG sui corsi di nuoto nella sua zona sul sito web del DLRG . Dopo aver inserito il suo codice postale, le verranno mostrati i centri DLRG che offrono corsi. Se clicca sulla homepage dell'associazione locale, troverà le offerte nella sua zona.
Ulteriori informazioni Link per saperne di più
