Rodzic samotnie wychowujący dziecko
Samotna kobieta w ciąży
Partnerstwo na całe życie - ciąża - szczęście rodzicielskie: życie nie zawsze podąża za tym życzeniowym myśleniem. Prawie co piąte dziecko dorasta w tak zwanej rodzinie niepełnej. Jest Pani w ciąży i zadaje sobie pytanie: Jak poradzę sobie z samotnym wychowaniem dziecka? Czy wystarczy mi sił, nerwów i pieniędzy? Proszę przeczytać, co powinni wiedzieć samotni rodzice.
![Alleinerziehend zur Geburt](/sites/default/files/2021-07/Alleinerziehend_zur_Geburt_SG.jpg)
Samotny rodzic - nie pozostawiony samemu sobie
Wątpliwości i obawy związane z nowym etapem życia są częścią emocjonalnego świata wszystkich przyszłych matek. W przypadku kobiet, które nie są w zaangażowanym związku, obawy te są zazwyczaj szczególnie duże. Powinna Pani jednak wiedzieć, że nie musi radzić sobie z tą trudną sytuacją sama. Istnieje wiele usług doradztwa i wsparcia, a także pomoc finansowa dla samotnych kobiet w ciąży.
Gdzie mogę znaleźć pomoc?
Porady i wsparcie może Pani uzyskać w poradniach dla kobiet w ciąży oraz w Stowarzyszeniu Samotnych Matek i Ojców w NRW (www.vamv-nrw.de). Tam mogą Państwo uzyskać informacje o ofertach pomocy, sieciach i usługach wsparcia na wczesnym etapie! Przede wszystkim proszę nie bać się przyjąć pomocy. Bez wsparcia samotni rodzice mogą szybko osiągnąć swoje granice. Dlatego od samego początku proszę dbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Jeśli będą Państwo przeciążeni, ucierpią na tym nie tylko Państwo, ale także Państwa dziecko!
Proszę znaleźć ulgę - oto jak!
- Pozwól im sobie pomóc: Proszę nie odmawiać, jeśli ktoś z przyjaznego sąsiedztwa chce wnieść po schodach ciężkie torby z zakupami. Wiele osób chętnie pozwoli sobie pomóc!
- Wcześniejsze skontaktowanie się z położną, która będzie towarzyszyć Pani podczas ciąży, a być może nawet przy porodzie i w pierwszych tygodniach z dzieckiem.
- Zarezerwuj sobie stałe "przerwy" już w czasie ciąży i zorganizuj je w sposób, który jest dla Ciebie dobry - na przykład z ćwiczeniami na świeżym powietrzu, medytacją lub ćwiczeniami jogi.
- Zapytaj o specjalne kursy, na przykład dotyczące przygotowania do porodu, dla samotnych kobiet w ciąży w Twojej okolicy. Kurs przygotowujący do porodu oferuje pierwsze punkty kontaktowe, dzięki którym można poznać się nawzajem, a być może później można umówić się na wspólne wyjścia z dzieckiem lub na zmianę opiekować się dziećmi. Kontakty z innymi samotnymi kobietami w ciąży pomogą Pani odpowiedzieć na pytania i stworzyć sieć wsparcia.
- Zbudowanie sieci osób, które mogą wspierać Panią po porodzie. Proszę zapytać rodzinę i przyjaciół, kto może wesprzeć Panią w codziennym życiu, na przykład w zakupach, opiece nad dziećmi lub zabraniu dziecka na spacer w wózku.
Zbyt mało czasu na zarabianie pieniędzy?
Może nawet martwi się Pan/Pani o pieniądze, ponieważ nie może Pan/Pani pracować wystarczająco dużo, aby wyżywić swoją rodzinę z powodu opieki nad dziećmi. Nawet wtedy nie jest Pan/Pani sam/a, ale może Pan/Pani otrzymać wsparcie ze strony państwa. Oprócz zasiłku rodzinnego obejmuje to na przykład dodatek na dziecko lub zasiłek mieszkaniowy. Jeśli ma Pan/Pani bardzo niskie dochody, może Pan/Pani ubiegać się o świadczenia w ramach Drugiego Kodeksu Socjalnego oraz z pakietu edukacyjnego i partycypacyjnego; możliwe jest również zwolnienie z opłat za opiekę dzienną. Jeśli nie otrzymują Państwo świadczeń alimentacyjnych na dziecko, Urząd ds. Młodzieży (Youth Welfare Office) wypłaci zaliczkę alimentacyjną.
Poród: gdzie, jak, z kim?
Gdzie powinno urodzić się moje dziecko? Szpital, dom narodzin czy poród domowy - to ważne kwestie dla wszystkich przyszłych rodziców. Samotne kobiety w ciąży zadają sobie jeszcze jedno pytanie: Czy chcę rodzić sama, czy w obecności zaufanej osoby? Może to być na przykład dobra przyjaciółka lub Pani matka. Proszę zastanowić się, czy i z kim chciałaby Pani dzielić tę intymną sytuację i kto może najlepiej Panią wesprzeć.
Jak radzi Pan sobie z drugim rodzicem?
Jako niezamężna matka sprawuje Pani wyłączną opiekę nad dzieckiem. Nawet jeśli nic (więcej) nie łączy Państwa jako rodziców, powinna Pani wziąć to pod uwagę: Pani dziecko ma prawo do kontaktu z drugim rodzicem - i odwrotnie, drugi rodzic ma prawo i obowiązek do kontaktu z dzieckiem. W przypadku konfliktu urząd ds. młodzieży może podjąć się mediacji między Państwem. Znajdą tam Państwo doświadczonych specjalistów, którzy wesprą Państwa w wyjaśnieniu kwestii opieki i alimentów. I kto wie - być może zaowocuje to podejściem, z którego wszystkie zaangażowane strony będą mogły skorzystać.