Одинокий батько при народженні дитини
Самотня вагітна жінка
Партнерство на все життя - вагітність - батьківське щастя: життя не завжди видає бажане за дійсне. Майже кожна п'ята дитина зростає в так званій неповній сім'ї. Ви вагітні і запитуєте себе: як я зможу виховувати дитину сама? Чи вистачить у мене сил, нервів і грошей? Тоді читайте тут, що потрібно знати батькам-одинакам.
Одинокі батьки - не залишені на самоті
Сумніви та страхи щодо нового етапу життя є частиною емоційного світу всіх майбутніх мам. Для жінок, які не перебувають у постійних стосунках, ці побоювання зазвичай особливо великі. Але ви повинні знати, що вам не доведеться справлятися з цією складною ситуацією самотужки. Існують численні служби консультування та підтримки, а також фінансова допомога для самотніх вагітних жінок.
Де я можу знайти допомогу?
Поради та підтримку ви можете отримати в консультаціях для вагітних та в Асоціації одиноких матерів і батьків у Північному Рейн-Вестфалії (www.vamv-nrw.de). Там ви можете дізнатися про пропозиції допомоги, мережі та служби підтримки на ранній стадії! Перш за все, не бійтеся приймати допомогу. Без підтримки батьки-одинаки можуть швидко вичерпати свої можливості. Тому з самого початку подбайте про своє фізичне та психічне здоров'я. Якщо ви перевантажені, страждатимете не лише ви, а й ваша дитина!
Знайдіть полегшення - ось як!
- Дозвольте їм допомогти вам: Не відмовляйтеся, якщо хтось із доброзичливих сусідів хоче підняти ваші важкі сумки з покупками сходами. Багато людей з радістю допоможуть вам! .
- Заздалегідь зверніться до акушерки, яка буде супроводжувати вас під час вагітності, можливо, навіть під час пологів і в перші тижні з дитиною.
- Зарезервуйте собі фіксовані "тайм-аути" вже під час вагітності і організуйте їх так, щоб вони були корисними для вас - наприклад, з фізичними вправами на свіжому повітрі, медитацією або вправами з йоги.
- Поцікавтеся про спеціальні курси, наприклад, з підготовки до пологів, для одиноких вагітних жінок у вашому регіоні. На курсах з підготовки до пологів ви зможете познайомитися і, можливо, згодом домовитеся про спільні прогулянки з дитиною або по черзі доглядати за дітьми. Контакти з іншими самотніми вагітними жінками допоможуть вам відповісти на питання і створити мережу підтримки.
- Створіть мережу людей, які зможуть підтримати вас після пологів. Поцікавтеся у родичів і друзів, хто може підтримати вас у повсякденному житті, наприклад, з покупками, нянею чи прогулянкою з дитиною у візочку.
Занадто мало часу для заробітку?
Може, у вас навіть є проблеми з грошима, тому що ви не можете працювати достатньо, щоб утримувати свою сім'ю через догляд за дитиною. Навіть у цьому випадку ви не самотні, а можете отримати державну підтримку. Окрім допомоги на дитину, сюди входить, наприклад, доплата на дитину або допомога на житло. Якщо у вас дуже низький дохід, ви можете подати заяву на отримання допомоги відповідно до Другої книги Соціального кодексу, а також з пакету "Освіта та участь"; можливе також звільнення від сплати внесків на догляд за дитиною в дитячому садку. Якщо ви не отримуєте аліменти на утримання дитини, управління у справах неповнолітніх візьме на себе виплату авансу на утримання дитини.
Пологи: де, як, з ким?
Де має народитися моя дитина? Лікарня, пологовий центр чи домашні пологи - це важливі питання для всіх майбутніх батьків. У самотніх вагітних жінок виникає ще одне питання: чи хочу я народжувати наодинці або в присутності довіреної особи? Наприклад, поруч з вами може бути хороша подруга або ваша мама. Подумайте, чи хочете ви розділити цю інтимну ситуацію з кимось і хто може вас найкраще підтримати.
Як ви спілкуєтеся з іншим з батьків?
Як мати, яка не перебуває у шлюбі, ви маєте одноосібну опіку над своєю дитиною. Навіть якщо вас більше нічого не пов'язує як батьків, ви повинні це враховувати: Ваша дитина має право контактувати з іншим з батьків - і навпаки, інший з батьків має право і зобов'язаний контактувати з дитиною. У випадку конфлікту, Управління у справах неповнолітніх може виступити посередником між вами. Там ви знайдете досвідчених фахівців, які підтримають вас у з'ясуванні питань опіки та утримання. І хто знає - можливо, це призведе до такого підходу, від якого виграють усі залучені сторони.