Parent isolé à la naissance

Partenariat pour la vie - grossesse - bonheur d'être parent : la vie ne suit pas toujours ce souhait. Près d'un enfant sur cinq grandit dans une famille dite monoparentale. Vous êtes enceinte et vous vous demandez : comment vais-je faire pour élever seule mon enfant ? Mes forces, mes nerfs, mon argent suffiront-ils ? Voici ce que vous devez savoir si vous élevez seul votre enfant

Les doutes et les craintes liés à cette nouvelle étape de la vie font partie de l'univers émotionnel de toutes les futures mères. Pour les femmes qui ne vivent pas en couple, ces inquiétudes sont souvent particulièrement fortes. Mais sachez que vous n'êtes pas seule à affronter cette situation qui peut être difficile pour vous. Il existe de nombreux services de conseil et de soutien ainsi que des aides financières pour les femmes enceintes célibataires.

Vous trouverez des conseils et un soutien, entre autres, dans les centres de consultation en matière de grossesse et auprès de l'association des mères et pères célibataires en Rhénanie-du-Nord-Westphalie (www.vamv-nrw.de). Vous pouvez vous y informer à temps sur les offres d'aide, les réseaux et les prestations de soutien ! Surtout, n'ayez pas peur d'accepter de l'aide. Sans soutien, les parents isolés peuvent rapidement atteindre leurs limites. Veillez donc à votre santé physique et mentale dès le début. Si vous êtes surchargé de travail, vous ne serez pas le seul à en souffrir, votre enfant aussi!

• Laissez-vous aider : Ne dites pas non si quelqu'un de votre aimable voisinage veut porter vos lourds sacs de courses dans l'escalier. Beaucoup de gens sont heureux de vous voir aider!
• Prenez contact suffisamment tôt avec une sage-femme qui vous accompagnera pendant la grossesse, peut-être même pendant l'accouchement et les premières semaines avec le bébé.
• Réservez dès la grossesse des "temps morts" fixes rien que pour vous et organisez-les comme vous le souhaitez - par exemple en faisant de l'exercice en plein air, une méditation ou des exercices de yoga.
• Renseignez-vous sur les cours spéciaux, par exemple de préparation à l'accouchement, pour les femmes enceintes célibataires dans votre région. Les cours de préparation à l'accouchement vous permettront de faire connaissance et vous pourrez peut-être par la suite vous donner rendez-vous pour des activités communes avec le bébé ou vous relayer pour la garde des enfants. Les contacts avec d'autres femmes enceintes célibataires vous aideront à répondre aux questions et à créer des réseaux de soutien.
• Construisez un réseau de personnes qui peuvent vous soutenir après la naissance. Demandez à votre famille et à vos amis qui peut vous aider au quotidien, par exemple en faisant les courses, en gardant les enfants ou en promenant le bébé en poussette.

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Il se peut même que vous ayez des problèmes d'argent parce que vous ne pouvez pas travailler suffisamment pour nourrir votre famille à cause de la garde de vos enfants. Même dans ce cas, vous n'êtes pas seul, vous pouvez recevoir une aide de l'État. Outre les allocations familiales, il s'agit par exemple du supplément pour enfants ou de l'aide au logement. Si vous avez de très faibles revenus, vous pouvez demander des prestations au titre du deuxième code social et du paquet éducation et participation ; une exonération des cotisations à la crèche est également possible. Si vous ne recevez pas de pension alimentaire pour votre enfant, le Jugendamt intervient avec l'avance sur pension alimentaire.

Dans quel lieu de naissance mon enfant doit-il venir au monde ? Clinique, maison de naissance ou accouchement à domicile - ce sont des questions importantes pour tous les futurs parents. Les femmes enceintes célibataires se posent également une autre question : est-ce que je veux accoucher seule ou en présence d'une personne de confiance ? Vous pourriez par exemple être assistée par une bonne amie ou par votre mère. Réfléchissez si et avec qui vous souhaitez partager cette situation intime, et qui peut vous soutenir au mieux.

En tant que mère non mariée, vous êtes la seule à avoir la garde de votre enfant. Même si vous n'avez pas (ou plus) de lien en tant que parents, vous devez garder à l'esprit que vous avez le droit d'élever votre enfant : Votre enfant a le droit d'entretenir des relations avec l'autre parent - et inversement, l'autre parent a le droit et l'obligation d'entretenir des relations avec l'enfant. En cas de conflit, le Jugendamt peut servir de médiateur entre vous deux. Vous y trouverez des spécialistes expérimentés qui vous aideront à clarifier les questions de garde et de pension alimentaire. Et qui sait - peut-être en résultera-t-il un accès dont toutes les parties concernées pourront profiter.