Genitore single alla nascita

Partnership per la vita - gravidanza - felicità dei genitori: la vita non segue sempre questo pensiero ottimistico. Quasi un bambino su cinque cresce in una cosiddetta famiglia monoparentale. Lei è incinta e si chiede: come farò a crescere mio figlio da sola? Avrò abbastanza forza, nervi e denaro? Allora legga qui quello che i genitori single dovrebbero sapere.

I dubbi e le paure sulla nuova fase della vita fanno parte del mondo emotivo di tutte le future mamme. Per le donne che non hanno una relazione seria, queste preoccupazioni sono di solito particolarmente grandi. Ma deve sapere che non deve affrontare questa difficile situazione da sola. Esistono numerosi servizi di consulenza e di sostegno, nonché di assistenza finanziaria per le donne incinte single.

Può ottenere consigli e sostegno dai centri di consulenza per la gravidanza e dall'Associazione delle madri e dei padri single in NRW (www.vamv-nrw.de). Lì potrà conoscere le offerte di aiuto, le reti e i servizi di supporto in una fase iniziale! Soprattutto, non abbia paura di accettare aiuto. Senza sostegno, i genitori single possono raggiungere rapidamente i loro limiti. Pertanto, si prenda cura della sua salute fisica e mentale fin dall'inizio. Se è sovraccarica, non solo lei ma anche il suo bambino ne soffrirà!

• Lasci che la aiutino: Non dica di no se qualcuno nel quartiere amico vuole portare le sue pesanti borse della spesa su per le scale. Molte persone sono felici di farsi aiutare!
• Contatti presto un'ostetrica, che la accompagnerà durante la gravidanza, eventualmente anche al momento del parto e nelle prime settimane con il bambino.
• Riservi dei "time-out" fissi tutti per sé già durante la gravidanza e li organizzi in un modo che le faccia bene - ad esempio con esercizio fisico all'aria aperta, meditazione o esercizi di yoga.
• Si informi sui corsi speciali, ad esempio sulla preparazione al parto, per le donne single in gravidanza nella sua zona. Il corso di preparazione al parto offre i primi punti di contatto per conoscersi, e forse si può organizzare di uscire insieme con il bambino più tardi o di occuparsi a turno dei bambini. I contatti con altre donne incinte single la aiutano a rispondere alle domande e a creare reti di sostegno.
• Costruire una rete di persone che possano sostenerla dopo il parto. Chieda alla sua famiglia e ai suoi amici chi può sostenerla nella vita di tutti i giorni, ad esempio facendo la spesa, facendo la baby sitter o portando a spasso il bambino nella carrozzina.

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Forse ha anche preoccupazioni economiche perché non può lavorare abbastanza per sfamare la sua famiglia a causa della cura dei bambini. Anche in questo caso non è sola, ma può ricevere un sostegno statale. Oltre agli assegni familiari, questi includono, ad esempio, il supplemento per i figli o l'indennità di alloggio. Se ha un reddito molto basso, può richiedere le prestazioni previste dal Secondo Codice Sociale e dal pacchetto istruzione e partecipazione; è possibile anche l'esenzione dai contributi per l'asilo nido. Se non riceve gli assegni di mantenimento per suo figlio, l'Ufficio di assistenza ai giovani interverrà con l'anticipo degli alimenti.

Dove dovrebbe nascere mio figlio? Ospedale, centro nascite o parto in casa: sono questioni importanti per tutti i futuri genitori. Le donne incinte single hanno un'altra domanda in testa: voglio partorire da sola o in presenza di una persona fidata? Ad esempio, una buona amica o sua madre potrebbero essere al suo fianco. Rifletta se e con chi desidera condividere questa situazione intima e chi può sostenerla al meglio.

In qualità di madre non sposata, lei ha la custodia esclusiva di suo figlio. Anche se nulla (più) vi lega come genitori, dovrebbe considerare: Suo figlio ha il diritto di avere contatti con l'altro genitore - e viceversa, l'altro genitore ha il diritto e l'obbligo di avere contatti con il bambino. In caso di conflitto, l'Ufficio di assistenza ai giovani può mediare tra voi due. Lì troverà professionisti esperti che la sosterranno nel chiarire le questioni relative all'affidamento e al mantenimento. E chissà, forse si arriverà ad un approccio da cui tutte le parti coinvolte potranno trarre beneficio.