Timp pentru doi

Un copil întoarce lumea cu susul în jos. De îndată ce se naște, cursul zilei și al nopții se orientează în primul rând în funcție de ritmul nou-născutului. Nopțile nedormite sunt mai degrabă regula decât excepția. Este complet normal ca, în această perioadă, conviețuirea să treacă pe plan secund. După primele săptămâni și luni turbulente, proaspeții părinți trebuie mai întâi să își recupereze unitatea ca un cuplu iubitor.

În primele săptămâni cu un bebeluș, predomină euforia cu privire la micul miracol pentru care voi, ca părinți, sunteți acum responsabili. Dar primul an de când aveți un copil poate fi, de asemenea, extrem de stresant. Organizarea vieții de zi cu zi, cu toate provocările sale între serviciu și familie, lasă puțin loc și energie pentru timpul petrecut în cuplu. Viața de zi cu zi între viața de părinte și cea de partener poate deveni rapid un exercițiu de echilibru. Prin urmare, este deosebit de important pentru o bună relație de cuplu să își rezerve în mod conștient timp real și nemijlocit împreună și să planifice în mod special aceste intervale de timp.

Când un cuplu devine o familie mică, este util să fie clar cu privire la diferitele roluri:

• Ca părinți, ambii parteneri împart acum responsabilitatea pentru urmași.
• Amândoi partenerii rămân iubiți cu așteptări unul de la celălalt.
• Ambați parteneri sunt persoane independente, cu propriile nevoi personale.

O viață de familie permanent fericită funcționează doar dacă reușești să-ți faci timp atât pentru dragostea cuplului, cât și pentru tine însuți. Ajută la organizarea înțeleaptă a acestor momente, astfel încât dragostea să nu fie înghițită de viața de zi cu zi. Acest lucru nu este întotdeauna ușor. Uneori nu funcționează chiar de la început. Uneori poate funcționa mai rău sau mai bine în anumite faze ale dezvoltării copilului. Cu toate acestea, aceste momente vor crește din nou, cu siguranță, pe măsură ce copilul crește.

.

O relație de iubire are nevoie de hrană. Acest lucru este cu atât mai adevărat atunci când un cuplu devine o familie. Cu toate acestea, organizarea timpului petrecut împreună nu este deloc ușoară cu copii. Iată câteva sfaturi testate de părinți:

• Creați-vă timp liber căutând ajutor pentru îngrijirea copiilor între timp. Fie că este vorba de bunici, nași, prieteni sau babysitter: timpul liber de la rolul de părinte este important pentru a vă reconecta ca și cuplu.
• Asumați-vă responsabilitatea pentru timpul liber personal. Copilul dvs. se va descurca bine pe termen lung doar dacă vă descurcați bine ca și cuplu, dar și ca indivizi independenți.
• Creați intervale de timp specifice pentru dvs. ca și cuplu în care să vă strecurați în mod conștient din rolul de părinte. Discuțiile despre copil și parenting ar trebui să fie tabu în acest timp. Acest lucru funcționează cel mai bine dacă faceți ceva împreună, de exemplu, mergeți la cinema, luați un curs de dans sau vă răsfățați cu o vizită la un restaurant frumos.
• Toată lumea are nevoie de timp pentru sine. În timp ce unul dintre părinți stă acasă cu copilul, celălalt poate face lucruri care îi fac bine. Fie că este vorba de o partidă de sport sau de o cafea cu un prieten - chiar și micile pauze ajută la ieșirea din cotidian.
• Important: Nu renunțați imediat dacă programul dvs. nu funcționează. Uneori lucrurile pur și simplu nu funcționează, copilul dumneavoastră are nevoie de dumneavoastră pe neașteptate sau pur și simplu sunteți epuizat de viața de zi cu zi. O scurtă plimbare, o baie relaxantă sau o seară împreună pe canapea vă vor da, de asemenea, o nouă energie.

Este nevoie de multă răbdare, înțelegere reciprocă și toleranță din partea ambelor părți, mai ales în primele zile, până când viața de familie cu un copil se stabilizează. Cu toate acestea, cu calm și talent de organizare, puteți stăpâni și primul an de copil în cuplu.

.

În mod normal, nou-născutul petrece mult timp și apropiere fizică cu mama la început. Unii tați se simt excluși de la acest lucru, mai ales în primele săptămâni după naștere. După primele săptămâni, tații se pot simți geloși sau dezamăgiți pentru că partenera lor își dedică toată atenția copilului.

Este important să vorbiți deschis despre aceste sentimente în cadrul relației. Tatăl este o persoană importantă, mai ales în această perioadă, care poate oferi multă dragoste și sprijin în tot ceea ce ține de copil și de noua rutină familială. El poate și ar trebui să se implice în egală măsură în îngrijirea copilului încă de la început. Ținând copilul în brațe, făcându-i baie, jucându-se cu el sau legănându-l până adoarme, relația emoțională este consolidată. Acest lucru este important pentru dezvoltarea copilului și îl implică activ pe tată. Toată lumea beneficiază de pe urma acestui rol modern al paternității: tatăl, mama și copilul.