Un copil întoarce lumea cu susul în jos. De îndată ce se naște, cursul zilei și al nopții este orientat în primul rând către ritmul nou-născutului. Nopțile nedormite sunt mai degrabă regula decât excepția. Este absolut normal ca viața în comun să treacă în plan secund în această perioadă. După primele săptămâni și luni turbulente, noii părinți trebuie mai întâi să-și recâștige unitatea ca un cuplu iubitor.

În primele săptămâni cu un copil, euforia cu privire la micul miracol pentru care sunteți acum responsabili ca părinți prevalează. Dar primul an de când aveți un copil poate fi, de asemenea, extrem de stresant. Organizarea vieții de zi cu zi, cu toate provocările sale între serviciu și familie, lasă puțin loc și energie pentru timpul petrecut în cuplu. Viața de zi cu zi între maternitate și parteneriat poate deveni rapid un act de echilibru. Prin urmare, este deosebit de important pentru o bună relație de cuplu să vă rezervați în mod conștient timp real și indivizibil împreună și să planificați aceste intervale de timp în mod specific.

Când un cuplu devine o familie mică, este util să fie clar cu privire la diferitele roluri:

• În calitate de părinți, partenerii împart acum responsabilitatea pentru urmași.
• Părtenerii rămân iubitori cu așteptări unul de la celălalt.
• Părtenerii sunt persoane independente cu propriile nevoi personale.

O viață de familie fericită și de durată funcționează doar dacă reușiți să vă faceți timp pentru dragostea de cuplu, precum și pentru dumneavoastră. Este util să organizați aceste momente cu înțelepciune, astfel încât iubirea să nu fie înghițită de viața de zi cu zi. Acest lucru nu este întotdeauna ușor. Uneori nu funcționează chiar de la început. Uneori poate funcționa mai rău sau mai bine în anumite faze ale dezvoltării copilului. Cu toate acestea, aceste momente vor crește cu siguranță din nou pe măsură ce copilul crește.

O relație de iubire are nevoie de îngrijire. Acest lucru este cu atât mai adevărat atunci când un cuplu devine o familie. Cu toate acestea, organizarea timpului petrecut împreună nu este deloc ușoară cu copii. Iată câteva sfaturi testate de părinți:

• Crearea de timp liber prin căutarea de ajutor cu îngrijirea copiilor între timp. Fie că este vorba de bunici, nași, prieteni sau dădace: timpul liber de la rolul de părinte este important pentru a vă reconecta ca și cuplu.
• Asumați-vă responsabilitatea pentru timpul liber personal. Copilul dvs. se va descurca bine pe termen lung numai dacă vă descurcați bine ca și cuplu, dar și ca indivizi independenți.
• Crearea unor intervale de timp specifice pentru dvs. ca și cuplu, în care să ieșiți conștient din rolul parental. Discuțiile despre copil și parenting ar trebui să fie tabu în acest timp. Acest lucru funcționează cel mai bine dacă faceți ceva împreună, de exemplu mergeți la cinema, luați un curs de dans sau tratați-vă cu o vizită la un restaurant frumos.
• Toată lumea are nevoie de timp pentru sine. În timp ce un părinte stă acasă cu copilul, celălalt poate face lucruri care îi fac bine. Fie că este vorba de o rundă de sport sau o cafea cu un prieten - chiar și pauzele mici ajută la ieșirea din viața de zi cu zi.
• Important: Nu renunțați imediat dacă programul dvs. nu funcționează. Uneori pur și simplu nu merge, copilul dumneavoastră are nevoie de dumneavoastră pe neașteptate sau pur și simplu sunteți epuizat de viața de zi cu zi. O scurtă plimbare, o baie relaxantă sau o seară împreună pe canapea vă vor da, de asemenea, energie nouă.

Este nevoie de multă răbdare, înțelegere reciprocă și toleranță din partea ambelor părți, mai ales în primele zile, până când viața de familie cu un copil s-a așezat. Cu toate acestea, cu calm și talent pentru organizare, puteți stăpâni și primul an de copil ca un cuplu.

Natural, nou-născutul petrece mult timp și apropiere fizică cu mama la început. Unii tați se simt excluși de la acest lucru, mai ales în primele câteva săptămâni după naștere. Tații se pot simți geloși sau dezamăgiți după primele săptămâni pentru că partenera lor își dedică toată atenția bebelușului.

Este important să vorbiți deschis despre aceste sentimente în relație. Tatăl este o persoană importantă, mai ales în această perioadă, care poate oferi multă dragoste și sprijin cu tot ceea ce ține de bebeluș și de noua rutină a familiei. El poate și ar trebui să fie implicat în egală măsură în îngrijirea bebelușului încă de la început. Ținându-l în brațe, îmbăindu-l, jucându-se cu el sau legănându-l până adoarme, relația emoțională este consolidată. Acest lucru este important pentru dezvoltarea copilului și îl implică activ pe tată. Toți beneficiază de pe urma acestui rol modern al paternității: tatăl, mama și copilul.