Mediu de dormit sigur
Cum asigură părinții de sugari un somn sigur
Înțelegerea sunetelor respiratorii
Copilul dumneavoastră doarme liniștit, sforăind, gâfâind sau aproape imperceptibil? Toate acestea sunt normale. Bebelușii respiră în principal prin nas în primele șase luni. Respirația pe gură se dezvoltă doar treptat.
Dacă nu sunteți sigură dacă bebelușul dvs. respiră corect, puteți pune mâna pe piept și simți cum se mișcă pieptul mic în sus și în jos. Pentru a face acest lucru, vă puteți așeza obrazul sau dosul mâinii pe nas și pe gură și puteți simți dacă simțiți curentul de aer din respirație și, de asemenea, puteți asculta dacă auziți vreun zgomot de respirație.
Experții consideră că diverși factori pot concura pentru a provoca stop respirator. Foarte des, bebelușii afectați sunt incapabili să respire liber prin nas. O poziție înclinată poate fi responsabilă pentru acest lucru. Cu toate acestea, supraîncălzirea din cauza hainelor excesiv de călduroase sau a camerelor excesiv de încălzite sunt, de asemenea, considerate factori de risc, la fel ca și fumatul în casă.
În cele ce urmează, descriem măsurile pe care le puteți lua pentru a preveni riscul sindromului morții subite a sugarului:
10 recomandări pentru un somn sigur și sănătos al bebelușului
În primele câteva luni de viață, bebelușii petrec până la 19 ore pe zi dormind. Părinții pot evita pericolele atunci când dorm în pătuț dacă respectă câteva reguli.
-
-
Poziția dorsală
Poziția culcat pe spate este recomandată pentru un somn sigur. Întinderea pe spate permite bebelușului să respire liber.
-
Bază stabilă
Utilizați în pătuț o saltea fermă, permeabilă la aer. Saltelele care permit copilului să se afunde nu sunt potrivite, deoarece pot împiedica respirația.
-
Pernă cu risc de sufocare
Bebelușul dvs. nu are nevoie de o pernă în primele luni. Aceasta prezintă un risc de sufocare, așa că ar trebui cu siguranță să vă lipsiți de ea.
-
Folosiți sac de dormit
Utilizați un sac de dormit pentru bebeluși în loc de pernă și plapumă. În acest fel, nu există riscul ca bebelușul să alunece sub plapumă. Mai mult, sacul de dormit îl va împiedica să se elibereze sau să răcească noaptea.
-
Fără jucării de pluș
În primele câteva luni, evitați jucăriile de pluș, păturile confortabile, pielea de oaie sau bara de protecție a pătuțului. Orice lucru care ar putea împiedica respirația trebuie evitat.
-
-
Fără piese mici
Nu lăsați în pătuț sfori sau părți mici care pot fi înghițite.
-
Temperatură ambientală plăcută
Evitați supraîncălzirea: O temperatură normală a camerei de aproximativ 17 - 18 grade și o pijama ușoară sunt complet suficiente în sacul de dormit. Verificați dacă bebelușul dvs. transpiră și îmbrăcați-l mai lejer dacă este necesar.
-
Distanța de la sursele de căldură
Pătuțul nu trebuie așezat la soare sau lângă un încălzitor, deoarece și aici există riscul de supraîncălzire.
-
Pătuț pentru copil în locul patului părinților
Studiile au arătat că: Bebelușii dorm mai în siguranță în propriul lor pătuț decât în patul părinților. Dacă plasați pătuțul lângă patul părinților în primele luni, îl veți avea în continuare aproape de dumneavoastră.
-
Abțineți-vă de la fumat
Nu fumați în zona de locuit. Fumatul este, de asemenea, considerat un risc grav pentru sănătatea bebelușilor în legătură cu sindromul morții subite a sugarului.
Atenție: Adormirea cu un copil este deosebit de periculoasă!
Nu dormiți niciodată cu copilul pe canapele, fotolii sau perne. Este deosebit de periculos dacă adormiți cu copilul în brațe pentru că sunteți foarte obosit. Dacă bebelușul dvs. se culcă cu burta pe pieptul dvs. crește riscul de sindrom de moarte subită a sugarului sau de sufocare. Dacă vă simțiți atât de obosit încât sunteți pe punctul de a adormi, ar trebui să vă așezați copilul în coșul sau pătuțul lui.
Resuscitare dacă bebelușul dumneavoastră respiră neregulat sau nu respiră deloc
Dacă observați că copilul dumneavoastră respiră neregulat sau este în stop respirator, trebuie să apelați imediat serviciile de urgență la 112. Ca părinte, este important să știți cum să efectuați resuscitarea într-o astfel de urgență.
Crucea Roșie Germană oferă cursuri de prim ajutor pentru urgențe pediatrice destinate părinților, bunicilor și părților interesate. Aceste cursuri oferă o perspectivă asupra îngrijirii inițiale a copilului dumneavoastră în această situație excepțională, astfel încât să puteți acționa calm și corect în caz de urgență.
Informații online privind resuscitarea cardiopulmonară pentru sugari și copii mici pot fi găsite pe site-ul Crucii Roșii Germane.
În video, Spitalul Universitar din Bonn explică pas cu pas procedurile corecte de resuscitare pentru sugari și copii pentru a scurta timpul până la sosirea serviciilor de urgență.
Unde putem găsi ajutor și sfaturi?
Dacă copilul dumneavoastră are probleme cu somnul, aveți întrebări cu privire la un mediu de somn sigur sau sunteți îngrijorați, adresați-vă cabinetului dumneavoastră de pediatrie.
Pediatrii de pe net oferă informații online despre prevenire și sfaturi pentru prim ajutor în situații de urgență.
Gemeinsame Elterninitiative Plötzlicher Säuglingstod e.V.(GEPS) oferă părinților afectați ajutor în depășirea durerii și în sarcinile ulterioare.
De asemenea, GEPS organizează și organizează cursuri de resuscitare a sugarilor și organizează întâlniri cu părinții. Materialele informative și recomandările pentru prevenire pot fi descărcate gratuit. Această inițiativă a părinților oferă, de asemenea, posibilitatea de a discuta acest subiect cu alte persoane în cadrul forumului de discuții gratuit GEPS. Tot ce trebuie să faceți este să vă înregistrați pe site.
Informații suplimentare Linkuri pentru a citi mai multe
SFATURILE PENTRU A DESCĂRCA
