Supraponderabilitatea la copii

Prea mulți copii suferă de supraponderabilitate la o vârstă fragedă. Acest lucru poate avea diverse cauze. În cele mai multe cazuri, există consecințe asupra sănătății. Este important ca părinții să știe cum se dezvoltă excesul de greutate și ce se poate face în acest sens. Citiți aici ce este important pentru o dezvoltare fizică sănătoasă a copilului dumneavoastră și cum puteți influența acest lucru.

.

Există multe cauze care pot duce la obezitatea infantilă, dar rareori este o boală. Prea multă grăsime și zahăr din alimente și băuturi joacă un rol, iar obiceiurile de exerciții fizice sunt, de asemenea, un factor important. În plus, predispoziția familială poate contribui la creșterea în greutate mai repede decât alte persoane. De multe ori, însă, cauzele se află în obiceiurile nesănătoase: statul prea mult timp jos în loc să facă exerciții fizice în aer liber, de exemplu, mâncatul gustărilor în fața televizorului sau a calculatorului, preferința pentru băuturi dulci și bogate în calorii. Pandemia Corona, cu grădinițe, școli și facilități sportive închise, a contribuit, de asemenea, la creșterea numărului de copii supraponderali.

Un pericol major este că excesul de greutate dezvoltat în copilărie nu mai poate fi eliminat sau este foarte greu de eliminat. Consecințele asupra sănătății pot duce la boli care afectează întreaga viață: Printre acestea se numără diabetul, hipertensiunea arterială, problemele cardiovasculare, apariția ficatului gras și tulburările respiratorii. Durerile la nivelul articulațiilor șoldului și genunchiului, precum și deformările articulațiilor se datorează, de asemenea, adesea greutății excesive. Fetele supraponderale ajung adesea la pubertate mai devreme, iar băieții supraponderali mai târziu. În plus, excesul de greutate poate duce la tulburări menstruale la fete și la mărirea sânilor la băieți.

Prejudecata, ridiculizarea și tachinările legate de siluetă și greutate nu sunt neobișnuite în rândul copiilor și tinerilor. În societatea noastră, persoanele slabe sunt considerate frumoase, atrăgătoare, în formă și apte de muncă. Persoanele grase, pe de altă parte, sunt considerate leneșe, neatletice și mai puțin capabile. Această stigmatizare este resimțită de copii încă de la o vârstă fragedă. Nu este neobișnuit ca aceștia să fie expuși, să experimenteze excluderea, insultele și hărțuirea. Acest lucru se întâmplă la școală, în cluburi, în timpul lor liber și, din ce în ce mai mult, pe canalele de socializare. Ca urmare, sănătatea mintală are de suferit: în timp ce frustrarea crește, încrederea în sine scade. Probleme psihologice și chiar simptome depresive pot fi rezultatul. În această situație, părinții sunt deosebit de provocați să își sprijine copilul cu empatie și să caute împreună soluții.