Căi de ieșire din durere
Când un părinte decedează, familia îndoliată se confruntă cu o perioadă foarte dificilă - de la propria durere și gestionarea noii situații de viață până la consilierea în caz de doliu și responsabilitatea unică pentru copii. Noul rol de "părinte singur văduv" necesită multă putere și vigoare. Cu toate acestea, există modalități prin care cei afectați pot găsi sprijin emoțional care să le ofere o nouă speranță pentru o viață care merită trăită.
Dintr-o dată complet responsabil pentru tot
Pierderea timpurie a unei persoane dragi este o lovitură inimaginabil de grea, mai ales când copiii sunt încă mici. "M-a distrus", povestește Katja K. "Totul este diferit, nimic nu mai este la fel: am fost copleșită de un sentiment de copleșire totală de faptul că, dintr-o dată, eram responsabilă singură de tot", spune părintele văduv singur, ai cărui copii aveau 3 și 6 ani în momentul morții soțului ei. Ea a reușit să iasă din disperare cu ajutorul unei consilieri profesionale în caz de doliu și spune în retrospectivă: "O bună consiliere în caz de doliu valorează greutatea ei în aur, iar schimbul cu persoane aflate într-o situație similară mi-a făcut de asemenea bine. Nu știu dacă aș fi reușit fără ajutorul profesional din exterior". Cinci ani mai târziu, durerea este încă acolo, dar într-un mod diferit decât înainte. Katja K. este recunoscătoare pentru sprijinul pe care l-a primit în primele luni de singurătate. În special de la membrii familiei, dar și de la prieteni și vecini, care uneori stăteau în fața ușii cu supă pentru prânz, preluau sarcinile de conducere sau îi duceau pe copii într-o ieșire frumoasă duminica. "Sunt gesturile mici care fac o mare diferență", spune Katja K., apreciind acest ajutor pragmatic. "Poate că ar fi trebuit să profit de consilierea în caz de doliu", spune ea. Costurile sunt acoperite de asigurarea de sănătate. Dar ea nu a profitat încă de această ofertă. În schimb, a participat la un weekend ghidat de doliu în privat, împreună cu copiii ei. "Aceasta a fost o experiență deosebit de utilă pentru copiii mei. Au putut să socializeze cu persoane de vârsta lor al căror tată nu mai este nici el."
Și astăzi? "Mi-a luat mult timp să ies din impas", spune Katja, descriindu-și situația. "Dar acum privesc din nou înainte, sunt mai orientată spre viitor și cred că am găsit o modalitate de a face față destinului ca o familie."
Sfaturi pentru a face față durerii
Aflați aici ce ajută la ieșirea din durerea profundă și ce puncte de contact oferă consiliere și sprijin părinților singuri văduvi.
Unde pot găsi ajutor și consiliere?
În perioada dificilă care urmează pierderii unui partener, este important să știți că nu sunteți singur. Există multe locuri care vă pot ajuta în calitate de părinte singur văduv sau părinte singur văduv cu sfaturi și sprijin - fie că este vorba de a face față durerii, de sprijin în organizarea familiei sau de probleme juridice și financiare. Iată câteva locuri unde puteți merge pentru consiliere în caz de doliu, care vă pot ajuta în această perioadă dificilă:
Bundesverband Trauerbegleitung: Această organizație oferă informații, oferte și directoare de consilieri în caz de doliu și grupuri de auto-ajutor.
Caritas Bereavement Counselling: Caritas oferă atât consiliere prin telefon, cât și întâlniri individuale pentru a ajuta oamenii să treacă peste durerea lor.
Consiliere psihologică și terapie: Puteți căuta terapeuți specializați în lucrul cu durerea pe site-ul web al Kassenärztliche Bundesvereinigung.
Consiliere telefonică: Puteți suna la numerele gratuite 0800 111 0 111 sau 0800 111 0 222 non-stop pentru a vorbi cu o persoană înțelegătoare care vă poate ajuta în momentele de disperare sau de durere.
Capitolele locale ale Verband allein erziehender Mütter und Väter in NRW (VAMV) oferă sfaturi complete cu privire la statutul de părinte singur și sprijin financiar. Există, de asemenea, grupuri de discuții și alte programe de grup. Puteți găsi adresele de contact prin căutare locală pe site-ul VAMV.
Ordinul Sfântului Ioan oferă consiliere în caz de doliu special pentru copii și tineri. Există centre de consiliere și terapeuți care se ocupă de doliul special al copiilor și tinerilor.
Consiliere socială din partea Arbeiterwohlfahrt (AWO): În multe regiuni, AWO oferă consiliere gratuită privind prestațiile sociale, drepturile la pensie și alte chestiuni financiare.
De asemenea, puteți găsi mai multe servicii de consiliere și puncte de contact în regiunea dumneavoastră prin intermediul Familienlotsen aici pe Familienportal.NRW.
Informații suplimentare Linkuri pentru a citi mai multe
