Erkek Sağlığı

Sağlıklı beslenmenin yanı sıra egzersiz de fiziksel, ruhsal ve sosyal sağlık için en önemli koruyucu faktörlerden biridir. Düzenli bir erken teşhis muayenesi, sağlık risklerinin zamanında fark edilmesine yardımcı olur. Bir baba olarak siz de çocuğunuz için sağlıklı davranışlar açısından önemli bir rol modelsiniz. Aktif olun ve çocuğunuza sağlıklı bir yaşam tarzı aktarın. Buna değer!

İstatistiklere göre erkeklerin ortalama yaşam süresi kadınlardan daha kısa. Federal Sağlık Eğitimi Merkezi'nin (BZgA) erkek sağlığına ilişkin son bilgi notu, erkekler için en büyük risk faktörlerinin nerede yattığını gösteriyor: Örneğin erkeklerin neredeyse üçte ikisini (yüzde 61,6) etkileyen obezite ile alkol ve sigara tüketimi. Erkeklerin sağlıklarına dikkat etme olasılıkları da daha düşüktür.

BZgA tarafından derlenen veriler, önleyici sağlık hizmetleri söz konusu olduğunda yapılması gereken çok şey olduğunu da gösteriyor. Yüzde 45,4 ile erkeklerin sadece yarısından biraz azı düzenli olarak kardiyovasküler hastalık, böbrek hastalığı ve diyabetin erken teşhisi için sağlık kontrollerinden faydalanıyor. Erkeklerin yüzde 75,5'i sağlık sigortası şirketlerinin kanser tarama muayenelerine yönelik tavsiyelerinden haberdar olsa da, sadece yüzde 40'ı bu tekliflerden faydalanmaktadır. Birçok erkeğin egzersiz konusunda da hala gelişmeye ihtiyacı vardır: Dünya Sağlık Örgütü (WHO) yetişkinler için haftada en az iki buçuk saat "orta derecede yorucu dayanıklılık aktivitesi" önermektedir. Ancak Almanya'daki erkeklerin yalnızca yüzde 48'i bunu gerçekleştirmektedir.

Aile ve iş arasındaki dengede, babaların günlük yaşamlarına yeterli egzersiz veya diğer önleyici sağlık tedbirlerini entegre etmeleri her zaman kolay değildir. Sağlık sigortası şirketleri tarafından sunulan önleme programları bu noktada yardımcı olabilir. Bu sübvansiyonlu veya destekli programlar, insanları uzun vadede kendi sağlıkları için bir şeyler yapmaya motive etmeyi amaçlamaktadır. Önleme kurslarında katılımcılar sağlıklarını korumak için yeni bilgiler ve beceriler edinir ve bunları program sona erdikten sonra bağımsız olarak uygulamaya devam edebilir ve günlük yaşamlarına entegre edebilirler. Egzersiz, beslenme, stres yönetimi ve madde bağımlılığı gibi alanlarda uygun kurslar sunulmaktadır. Bölgenizdeki uygun kursları sağlık sigortası sağlayıcınızın web sitesinde bulabilirsiniz.