Самопознание
Пътят към независимия живот е неравен
Кой съм аз, какво мога да правя и къде всъщност искам да отида в бъдеще? Това са основните въпроси, с които юношите на възраст между 16 и 25 години се занимават интензивно. През този етап младите хора развиват собствената си идентичност и светоглед и преживяват първата си голяма любов. Като родители вие искате да осигурите на детето си възможно най-добрата подкрепа в това бурно и понякога предизвикателно пътуване и си задавате следните въпроси: "Как можем да подкрепим добре детето си, за да насърчим самоувереността и положителната представа за себе си?" И най-вече: "Как можем да останем в диалог помежду си по време на тази фаза на развитие?". В тази статия ще разберете как вие като майка и баща можете да поемете ролята на подкрепящ фактор, за да помогнете на детето си да направи прехода към зрелостта.
Израстването не е завършено преди 25-годишна възраст
Между 16 и 25-годишна възраст в тялото, мозъка и социалния живот на младите хора се извършват важни стъпки на развитие. Добре е родителите да знаят повече за това. Това ще ви позволи да разберете по-добре и да подкрепите с любов своя тийнейджър в този труден период. По време на пубертета мозъкът и тялото на младите хора претърпяват масивно преустройство поради хормонални промени. Социалната зрялост настъпва едва на 24-25-годишна възраст. Според изследванията едва тогава мозъкът е напълно развит. И обикновено едва тогава младият човек открива собствената си идентичност по пътя на себепознанието.
Времето дотогава се характеризира с класическите въпроси за себепознание, като например:
Кой съм аз? Какъв съм аз? Какъв искам да бъда? Какво мога да направя? Къде искам да отида? Какво ме удовлетворява? Какво мога и искам да постигна в живота? Кои хора принадлежат към мен?
Нито един млад човек не намира лесно да намери прости отговори на тези въпроси. Често това е емоционална разходка с влакче в увеселителен парк, докато тийнейджърите намерят своята роля в обществото и изградят собствените си ценности и убеждения. Тази фаза на развитие може да бъде объркваща и понякога разочароваща. Нещо повече, с напредването на раздялата с родителите приятелският кръг става все по-важен. Появяват се първите романтични връзки. След това настъпва (наближаващото) завършване на училище, съчетано с периода на професионална ориентация.
Много млади хора не са сигурни как би изглеждал правилният професионален път. И тогава първите им професионални стремежи може да се окажат не толкова удовлетворяващи, колкото са се надявали, или сърцето им може да бъде разбито от първото голямо разбито сърце.
Семейството формира важна мрежа през този период, която може да предаде: "Ние сме винаги до теб, дори когато нещата станат трудни. Ще преминем през това заедно и бъдете сигурни: след всяко понижение нещата отново ще се подобрят."
Съвети за родителите, за да насърчат детето си в търсенето на идентичност
На първо място: пътят към себепознанието в зряла възраст е уникален за всеки млад човек. Всеки тийнейджър има свое собствено темпо и всяко развитие протича по свой собствен път. Затова най-добрият съвет - дори и да е труден за много родители - е: "Запазете спокойствие и се доверете на детето си. То ще намери своя път."
С тези стратегии можете да бъдете добър спътник на детето си:
-
Най-доброто, което можете да направите, е да покажете на детето си разбиране, подкрепа и любов.
Разпознавайки индивидуалните предизвикателства и помагайки на детето си да развие собствената си идентичност, вие полагате основите на една здрава зряла възраст.
-
Приемете, че детето ви иска и дори трябва да има собствен опит, за да открие своята идентичност.
Можете да помогнете на детето си да изследва своите интереси и силни страни, като го насърчавате да опитва нови неща и му давате свободата да открива себе си. Могат да се случат грешки. Това е единственият начин детето ви да се научи да поема отговорност.
-
Поддържайте тесен контакт: Честната и открита комуникация е особено важна в този етап на развитие.
Редовно изразявайте интереса си и питайте за преживявания, приятелства и опит във връзка с любовта, без да бъдете натрапчиви. Диалогът показва на детето, че сте на разположение и можете да дадете съвет, ако желаете.
-
Разговаряйте с детето си за чувствата, целите и желанията за бъдещето. Попитайте какво е важно за вашия тийнейджър в живота.
Това ви помага да придобиете яснота за собственото си бъдеще. По време на дискусията имате възможност отново и отново да давате храна за размисъл, да се занимавате с търсенето на идентичност и със собствените си желания и нужди.
-
Уважавайте личния живот на детето си.
Нормално е детето ви вече да не споделя всичко с вас и да има свои собствени тайни. Като уважавате това, вие давате знак, че имате доверие на детето си.
-
Останете търпеливи, дори ако хормоните на пубертета отново полудеят, тонът стане по-груб или вратите дрънчат.
Емоционалните промени в настроението са нормална част от развитието и странните словесни нападки срещу родителите обикновено не са с такава цел, каквато изглеждат на пръв поглед.
-
Насърчавайте дъщеря си или сина си да имат собствено мнение, да вземат собствени решения и да останат верни на себе си, без да се оставят да бъдат повлияни твърде много от другите.
Особено по време на пубертета натискът от страна на приятелската клика се засилва и някои тийнейджъри може погрешно да се чувстват принудени да се съобразяват с интересите и поведението на кликата. Като вдъхнете на детето си самоувереност и самочувствие от ранна възраст, ще засилите способността му да устоява на негативния външен натиск.
Къде можем да намерим помощ и съвети?
На тази възраст младите хора са особено застрашени да излязат от релси. За щастие раздразненията обикновено изчезват отново след кратко време. Трудно става, когато кризата на идентичността прерасне в трайно разстройство. Тогава може да има смисъл да се потърси професионална помощ.
В Северен Рейн-Вестфалия съществува широка мрежа от безплатни консултативни центрове за родители и млади хора. Фамилиенлота на Familienportal.NRW Ви улеснява в намирането на подходяща услуга в близост до Вашето местоживеене. Бързо и без усложнения.
ДОПЪЛНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ ВРЪЗКИ, ЗА ДА ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ
