Scoperta di sé
La strada verso la vita indipendente è accidentata
Chi sono, cosa posso fare e dove voglio andare in futuro? Queste sono domande fondamentali che gli adolescenti tra i 16 e i 25 anni affrontano intensamente. Durante questa fase, i giovani sviluppano la propria identità e la propria visione del mondo e vivono il loro primo grande amore. Come genitori, desiderate sostenere al meglio vostro figlio in questo percorso turbolento e talvolta impegnativo e vi ponete le seguenti domande: "Come possiamo accompagnare bene nostro figlio per promuovere la fiducia in se stesso e un'immagine positiva di sé?". E soprattutto: "Come possiamo mantenere una buona comunicazione reciproca durante questa fase di sviluppo?". Scopra in questo articolo come lei, come madre e padre, può assumere un ruolo di supporto per aiutare suo figlio nel passaggio all'età adulta.
La crescita non è completa fino ai 25 anni.
Tra i 16 e i 25 anni, si verificano importanti fasi di sviluppo nel corpo, nel cervello e nella vita sociale dei giovani adulti. È bene che i genitori ne sappiano di più. In modo da poter comprendere meglio e sostenere amorevolmente il suo adolescente in questo periodo difficile. Il cervello e il corpo dei giovani subiscono un massiccio rimodellamento durante la pubertà, a causa dei cambiamenti ormonali. La maturità sociale non è completa fino a circa 24 o 25 anni. Secondo la ricerca, solo allora il cervello è completamente maturo. E di norma, è solo allora che un giovane ha trovato la propria identità nel percorso di scoperta di sé.
Il periodo fino a quel momento è segnato dalle classiche domande di scoperta di sé, come:
Chi sono? Come sono? Come vorrei essere? Di cosa sono capace? Dove voglio andare? Cosa mi soddisfa? Cosa posso e voglio raggiungere nella vita? Quali persone mi appartengono nel processo?
Trovare risposte semplici a queste domande non è facile per nessun giovane. Spesso si tratta di un giro di montagne russe emotive, fino a quando gli adolescenti non hanno trovato il loro ruolo nella società e non hanno sviluppato i propri valori e le proprie convinzioni. Questa fase di sviluppo può essere confusa e talvolta frustrante. Inoltre, con l'avanzare della separazione dai genitori, la cerchia di amici diventa più importante. Si formano le prime relazioni amorose. Poi c'è il diploma (che si avvicina), abbinato al momento dell'orientamento professionale.
Molti giovani non sono sicuri di quale possa essere il giusto percorso professionale. E poi il primo desiderio di carriera può non rivelarsi appagante come si sperava, oppure il cuore può sembrare spezzarsi al primo grande colpo di fulmine.
La famiglia forma una rete importante in questo periodo, che può trasmettere il messaggio: "Noi ci siamo sempre per lei, anche quando le cose diventano difficili. Supereremo tutto questo insieme e può essere certo che dopo ogni caduta, le cose miglioreranno di nuovo".
Suggerimenti per i genitori con cui può incoraggiare suo figlio nella ricerca dell'identità
Una cosa innanzitutto: il percorso di scoperta di sé verso l'età adulta è unico per ogni giovane. Ogni adolescente ha il proprio ritmo e ogni sviluppo segue il proprio corso. Il consiglio migliore - anche se è difficile per molti genitori - è quindi: "Rimanga calmo e abbia fiducia in suo figlio. Troverà la sua strada".
Con queste strategie sarà un buon compagno per suo figlio:
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La cosa migliore che può fare è mostrare a suo figlio comprensione, sostegno e amore.
Riconoscendo le sfide individuali e aiutando suo figlio a sviluppare la propria identità, lei pone le basi per un'adolescenza sana.
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Accetti che suo figlio voglia, anzi abbia bisogno di fare le proprie esperienze per trovare la propria identità.
Può aiutare suo figlio a esplorare i propri interessi e punti di forza, incoraggiandolo a provare cose nuove e dandogli spazio per scoprire se stesso. Gli errori possono e potranno verificarsi durante il processo. Solo così suo figlio potrà imparare ad assumersi le proprie responsabilità.
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Rimanere in stretto contatto: una comunicazione onesta e aperta è particolarmente importante in questa fase di sviluppo.
Esprima regolarmente il suo interesse e chieda delle esperienze, delle amicizie e delle esperienze legate all'amore, senza essere invadente. Il dialogo mostra a suo figlio che lei è presente e può dare consigli, se lo desidera.
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Parli con suo figlio di sentimenti, obiettivi e desideri per il futuro. Chieda che cosa è importante per il suo adolescente nella vita.
Questo aiuta a fare chiarezza sul proprio futuro. Nella discussione si ha l'opportunità di dare spunti di riflessione più e più volte, di affrontare la ricerca della propria identità e dei propri desideri e bisogni.
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Rispetti la privacy di suo figlio.
È normale che suo figlio non condivida tutto con lei e che abbia i suoi segreti. Rispettando questo aspetto, lei segnala che si fida di suo figlio.
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Rimanga paziente, anche se gli ormoni della pubertà impazziscono di nuovo, il tono diventa più rude o le porte tintinnano.
Gli sbalzi emotivi di umore sono una parte normale dello sviluppo e l'uno o l'altro attacco verbale contro i genitori di solito non è inteso nel modo in cui sembra a prima vista.
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Incoraggi sempre sua figlia o suo figlio ad avere una propria opinione, a prendere le proprie decisioni e ad essere fedele a se stesso senza essere influenzato troppo dagli altri.
Soprattutto durante la pubertà, la pressione della cricca di amici aumenta e alcuni adolescenti possono sentirsi erroneamente costretti a conformarsi agli interessi e ai comportamenti della cricca. Infondendo fiducia e autostima in suo figlio fin da piccolo, rafforzerà la sua capacità di resistere alle pressioni esterne negative.
Dove possiamo trovare aiuto e consigli?
A questa età, i giovani sono particolarmente a rischio di andare fuori strada. Fortunatamente, le irritazioni di solito scompaiono di nuovo dopo poco tempo. Diventa difficile quando una crisi d'identità si trasforma in un disturbo duraturo. In quel caso può essere sensato cercare un aiuto professionale. In Nord Reno-Westfalia esiste una vasta rete di centri di consulenza gratuiti per genitori e giovani. Può trovare i punti di contatto e i recapiti nella pagina Consulenza per i genitori - di persona, per telefono o online qui sul Familienportal.NRW.
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