Kendini Keşfetme
Bağımsız bir yaşama giden yol engebelidir
Ben kimim, ne yapabilirim ve gelecekte aslında nereye gitmek istiyorum? Bunlar, 16-25 yaş arasındaki ergenlerin yoğun bir şekilde ele aldığı temel sorulardır. Bu dönemde gençler kendi kimliklerini ve dünya görüşlerini geliştirir ve ilk büyük aşklarını yaşarlar. Ebeveynler olarak, bu çalkantılı ve bazen zorlu yolculukta çocuğunuza mümkün olan en iyi desteği sağlamak ve kendinize şu soruları sormak istersiniz: "Özgüven ve olumlu bir benlik imajını teşvik etmek için çocuğumuzu nasıl iyi destekleyebiliriz?" Ve hepsinden önemlisi: "Bu gelişim evresinde birbirimizle nasıl diyalog halinde kalabiliriz?" Bu makalede, bir ebeveyn olarak çocuğunuzun yetişkinliğe geçişine yardımcı olmak için nasıl destekleyici bir rol üstlenebileceğinizi öğrenin.
Büyüme 25 yaşına kadar tamamlanmaz
16 ile 25 yaşları arasında genç yetişkinlerin bedeninde, beyninde ve sosyal yaşamında önemli gelişim adımları gerçekleşir. Ebeveynlerin bu konuda daha fazla bilgi sahibi olması iyi olur. Bu, bu zorlu dönemde ergenlik çağındaki çocuğunuzu daha iyi anlamanızı ve sevgiyle desteklemenizi sağlayacaktır. Ergenlik döneminde, gençlerin beyinleri ve vücutları hormonal değişiklikler nedeniyle büyük bir yeniden şekillenme geçirir. Sosyal olgunluk yaklaşık 24 veya 25 yaşına kadar tamamlanmaz. Araştırmalara göre, beyin ancak o zaman tam olarak gelişir. Ve genellikle ancak o zaman genç bir kişi kendini keşfetme yolunda kendi kimliğini bulur.
O zamana kadar geçen süre, kendini keşfetmenin klasik sorularıyla karakterize edilir:
Ben kimim? Nelerden hoşlanıyorum? Nasıl olmak istiyorum? Ne yapabilirim? Nereye gitmek istiyorum? Beni ne tatmin eder? Hayatta neleri başarabilirim ve başarmak istiyorum? Hangi insanlar bana ait?
Hiçbir genç bu sorulara basit cevaplar bulmakta zorlanmaz. Gençler toplumdaki rollerini bulana ve kendi değerlerini ve inançlarını geliştirene kadar genellikle duygusal bir inişli çıkışlı yolculuk yaşarlar. Bu gelişim aşaması kafa karıştırıcı ve bazen de sinir bozucu olabilir. Dahası, ebeveynlerden ayrılma ilerledikçe, arkadaş çevresi giderek daha önemli hale gelir. Önce romantik ilişkiler yaşanır. Ardından okuldan mezuniyet (yaklaşıyor) ve kariyer yönelimi dönemi gelir.
Birçok genç, doğru kariyer yolunun nasıl görüneceğinden emin değildir. Ve sonra ilk kariyer hedefleri umdukları kadar tatmin edici olmayabilir veya ilk büyük kalp kırıklıklarıyla kalpleri kırılabilir.
Aile, bu dönemde şu mesajı iletebilecek önemli bir ağ oluşturur: "İşler zorlaştığında bile her zaman yanınızdayız. Bunu birlikte atlatacağız ve içiniz rahat olsun: her düşük seviyeden sonra işler yeniden yoluna girecektir."
Çocuğunuzu kimlik arayışında cesaretlendirmek için ebeveynlere yönelik ipuçları
İlk olarak: Yetişkinlikte kendini keşfetmeye giden yol her genç için benzersizdir. Her gencin kendi hızı vardır ve her gelişim kendi yolunda ilerler. Bu nedenle en iyi tavsiye - birçok ebeveyn için zor olsa da - şudur: "Sakin olun ve çocuğunuza güvenin. Onlar kendi yollarını bulacaklardır."
Bu stratejilerle çocuğunuz için iyi bir yol arkadaşı olabilirsiniz:
-
Yapabileceğiniz en iyi şey çocuğunuza anlayış, destek ve sevgi göstermektir.
Bireysel zorlukları tanıyarak ve çocuğunuzun kendi kimliğini geliştirmesine yardımcı olarak, sağlıklı bir yetişkinliğin temellerini atmış olursunuz.
-
Çocuğunuzun kendi kimliğini bulmak için kendi deneyimlerini yaşamak istediğini ve hatta yaşamak zorunda olduğunu kabul edin.
Çocuğunuzu yeni şeyler denemeye teşvik ederek ve ona kendini keşfetme özgürlüğü vererek ilgi alanlarını ve güçlü yönlerini keşfetmesine yardımcı olabilirsiniz. Hatalar olabilir ve olabilir. Çocuğunuz ancak bu şekilde sorumluluk almayı öğrenebilir.
-
Yakın temasta kalın: Dürüst ve açık iletişim bu gelişim aşamasında özellikle önemlidir.
İlginizi düzenli olarak ifade edin ve müdahaleci olmadan sevgi ile ilgili deneyimler, arkadaşlıklar ve tecrübeler hakkında sorular sorun. Bu diyalog, çocuğunuza yanında olduğunuzu ve arzu ederse tavsiyelerde bulunabileceğinizi gösterir.
-
Çocuğunuzla duyguları, hedefleri ve geleceğe yönelik istekleri hakkında konuşun. Ergenlik çağındaki çocuğunuz için hayatta neyin önemli olduğunu sorun.
Bu, kendi geleceğiniz hakkında netlik kazanmanıza yardımcı olur. Tartışmada, tekrar tekrar düşünmek için yiyecek sağlama, kimlik arayışı ve kendi istek ve ihtiyaçlarınızla başa çıkma fırsatına sahipsiniz.
-
Çocuğunuzun mahremiyetine saygı gösterin.
Çocuğunuzun artık her şeyi sizinle paylaşmaması ve kendi sırları olması normaldir. Buna saygı göstererek çocuğunuza güvendiğinizin sinyalini vermiş olursunuz.
-
Ergenlik hormonları yeniden çıldırsa, ses tonu sertleşse veya kapılar takırdasa bile sabırlı olun.
Duygusal ruh hali değişimleri gelişimin normal bir parçasıdır ve ebeveynlere yönelik sözlü saldırılar genellikle ilk bakışta göründüğü gibi değildir.
-
Kızınızı veya oğlunuzu her zaman kendi fikirlerine sahip olmaları, kendi kararlarını vermeleri ve başkalarından çok fazla etkilenmelerine izin vermeden kendilerine sadık kalmaları konusunda teşvik edin.
Özellikle ergenlik döneminde, arkadaş grubunun baskısı artar ve bazı gençler yanlışlıkla grubun ilgi alanlarına ve davranışlarına uymak zorunda hissedebilir. Çocuğunuza erken yaşlardan itibaren özgüven ve özsaygı aşılayarak, olumsuz dış baskılara karşı koyma becerilerini güçlendireceksiniz.
Yardım ve tavsiyeyi nerede bulabiliriz?
Bu yaşlarda gençler özellikle raydan çıkma riski altındadır. Neyse ki, rahatsızlıklar genellikle kısa bir süre sonra tekrar kaybolur. Bir kimlik krizi kalıcı bir bozukluğa dönüştüğünde zorlaşır. O zaman profesyonel yardım almak mantıklı olabilir.
Kuzey Ren-Vestfalya'da ebeveynler ve gençler için ücretsiz danışma merkezlerinden oluşan geniş bir ağ vardır. Familienlotse of Familienportal.NRW ikamet ettiğiniz yerin yakınında uygun bir hizmet bulmanızı kolaylaştırır. Hızlı ve karmaşık değil.
DAHA FAZLA BİLGİ DAHA FAZLA OKUMAK IÇIN BAĞLANTILAR
