In particolare nelle famiglie giovani, (quasi) tutto ruota intorno alla prole. Chi si alza di notte quando il bambino piange? Chi lo conforta quando i primi denti iniziano a fargli male? Chi rimane a casa e si prende cura del bambino malato? Sì, essere genitori e rimanere una coppia è una vera sfida. Non è raro che i partner si perdano di vista tra l'organizzazione dei figli, le faccende domestiche e il lavoro, anche se desideravano tanto avere dei figli. La maggior parte delle persone conosce le tipiche accuse: Sei sempre stanco! Non ha mai tempo per me! Non mi ascolta davvero! La buona notizia è che queste accuse non devono trasformarsi in una grave crisi di coppia! Un lavoro di relazione costante aiuta a far durare l'amore.

Mentre si è ancora in "luna di miele" - ue improvvisamente la vita con un figlio deve essere organizzata - uno stile di vita completamente nuovo che deve prima ambientarsi. Piccoli disaccordi sono del tutto normali e non rappresentano un motivo di preoccupazione immediata. Tuttavia, se le discussioni diventano sempre più frequenti, è necessaria la consapevolezza.

È sempre difficile dire quando si tratta effettivamente di una crisi di coppia. Importante: la crisi non avviene improvvisamente da un giorno all'altro, ma si accumula. Faccia attenzione ai segnali tipici. Questi possono avere un aspetto molto diverso. Ad esempio:

• Si infastidisce troppo spesso quando il suo partner le propone qualcosa. Il suo tono è sempre più irritabile. C'è una mancanza di apprezzamento nelle sue conversazioni.
• La sua controparte rifiuta tutti i suoi suggerimenti e commenti in modo poco amichevole.
• Una discussione le sfugge di mano. Spesso non si tratta più di trovare soluzioni valide, ma di incolpare l'altro.
• La vicinanza fisica e la sessualità scompaiono dalla sua relazione.
• Non ci sono più momenti piacevoli e rilassati e uscite insieme. Ognuno sembra divertirsi al massimo da solo o con altri.
• Si ritrova sempre più spesso a parlare male e in modo denigratorio della sua ex persona preferita.

Riconosce alcuni di questi segnali nella sua relazione? Allora dovrebbe dare un'occhiata più da vicino a ciò che sta effettivamente accadendo.

La maggior parte delle coppie inizialmente non capisce che la loro relazione è andata male. Potrà chiedersi: perché improvvisamente non ci capiamo più? Non vedevamo l'ora di avere un figlio!

Spesso le cose diverse si uniscono perché la vita semplicemente cambia completamente quando si hanno dei figli. Poche coppie sono davvero preparate alla genitorialità. E ogni relazione è diversa. Ciò che vale per una coppia non vale necessariamente per l'altra. Tuttavia, potrebbe riconoscersi in alcune spiegazioni:

Accettare la situazione è spesso il primo passo per uscire da una crisi relazionale. Riconoscere che la vita non va bene e guardare alla propria situazione con comprensione può essere molto utile. Questi consigli possono essere d'aiuto:

Se si rende conto di non poterlo fare da solo, non esiti a rivolgersi ad un centro di consulenza. Non dovrebbe aspettare troppo a lungo per farlo!

L'atmosfera spesso migliora sensibilmente quando le coppie riescono a tornare a dialogare. Improvvisamente si vede di nuovo l'altra persona sotto una luce più amichevole. Questo può portare a soluzioni comuni su come affrontare le difficoltà. Può trovare consigli e regole che possono aiutarla a evitare che la conversazione fallisca subito, nella sezione Consigli da scaricare. Può anche leggere il articolo Fair partnership qui sul Familienportal.NRW.