"Eu merg la muncă toată ziua, în timp ce tu stai la soare pe terenul de joacă!", "Tu urmărești scena crimei în confort, iar eu trebuie să sortez rufele târziu în noapte!" - Astfel de acuzații sau altele similare sunt expresia nemulțumirii într-o relație. Sentimentul de a munci mai mult și de a avea mai puțin timp liber decât partenerul tău provoacă frustrare. Mai mult, munca de părinte și cea casnică nu sunt onorate cu recunoaștere financiară sau cu un impuls în carieră - prea adesea nici măcar cu aprecierea pe care o merită.

Cu toate acestea, chiar dacă unul dintre părinți rămâne complet acasă, acest lucru nu înseamnă că trebuie să facă toată munca în familie și în gospodărie. Oricine are grijă de copii mici este, de obicei, în picioare de dimineața până seara (și uneori chiar și noaptea) fără ajutor din afară. Nu e de mirare că pare nedrept atunci când cealaltă persoană își pune picioarele în aer după muncă. De aceea, este important să vizualizați sarcinile din familie și gospodărie și să le distribuiți în mod echitabil - în mod ideal, cu un plan scris.

Apoi analizați împreună modul în care sarcinile înregistrate în inventar pot fi distribuite echitabil. Acordați atenție preferințelor și punctelor forte personale atunci când repartizați sarcinile - acest lucru crește motivația și eficiența. Cei cărora le place să facă ceva sau sunt deosebit de buni la acest lucru se vor ocupa de acest domeniu (de exemplu, călcatul rufelor sau grădinăritul). Introduceți în plan cine ce face și cât timp necesită sarcina respectivă. Planul este echitabil dacă ambii parteneri au aceeași cantitate de timp liber la sfârșitul zilei.