Wechselnde Emotionen, wenig Schlaf und die große Verantwortung für ein kleines, hilfloses Wesen: Bei allem Glück kosten Eltern die ersten Wochen und Monate nach der Geburt viel Kraft. Hier finden Sie Ratschläge und Tipps, wie Sie die neuen Herausforderungen mit der notwendigen Selbstfürsorge meistern.