Zdrowie i dziecko

Okres dojrzewania charakteryzuje się licznymi zmianami, zarówno fizycznymi, jak i emocjonalnymi. W tej fazie Państwa dziecko przechodzi intensywny proces rozwoju, któremu towarzyszą poważne zmiany fizyczne i wstrząsy emocjonalne. Chociaż nastolatki często sprawiają wrażenie, że mają wszystko pod kontrolą, szczególna uwaga i troska rodziców o ich samopoczucie i zdrowie ma w tym czasie ogromne znaczenie.

Wraz z nadejściem okresu dojrzewania, ciało nagle nabiera innego znaczenia i jest często krytycznie analizowane i odczuwane przez samych młodych ludzi. Pojawiają się włosy, zmienia się głos, połowa nastolatków po raz pierwszy dostaje miesiączkę i rozpoczyna się cykl miesięczny. Wszystkie te zmiany mogą powodować fizyczny dyskomfort, który może sprawić, że nastolatki poczują się niepewnie i przygnębione. Teraz szczególnie ważne jest, aby zaoferować im życzliwe ucho i pomóc im sklasyfikować ich nowe doświadczenia.

Na Familienportal.NRW oferujemy Państwu kompleksowe informacje i porady, które pomogą Państwu porozmawiać z dzieckiem o ważnych kwestiach zdrowotnych w okresie dojrzewania. Od rozwoju fizycznego i odżywiania po dobre samopoczucie psychiczne i radzenie sobie ze stresem i przemęczeniem.