Sănătate și copii

Pentru a crește sănătoși, copiii cu vârste cuprinse între 6 și 10 ani au nevoie de condiții sănătoase. Acestea includ o alimentație sănătoasă, un bun echilibru între exerciții fizice suficiente și faze de relaxare, suficient somn, utilizarea responsabilă a mijloacelor de comunicare și multe altele. În calitate de părinți, voi puneți bazele unei dezvoltări fizice optime și a unei sănătăți mentale stabile în copilăria timpurie. În rolul dumneavoastră de mamă și tată, ar trebui să fiți un bun model și un partener de sprijin încă de la început.

Mesele în familie, echilibrate, la domiciliu, sunt la fel de importante ca o gustare sănătoasă pentru școala primară. Puteți afla că acest lucru este mai ușor de implementat decât ați putea crede pe Familienportal.NRW. Acolo am adunat sfaturi simple și inspirație nutrițională pentru cei mici și cei mari.

Copilul dumneavoastră tinde deja să fie supraponderal? Atunci este timpul să luați măsuri pentru a preveni posibilele consecințe asupra sănătății. Citiți aici ce este important pentru o dezvoltare fizică sănătoasă și cum puteți influența acest lucru în calitate de părinte.

Copilul dumneavoastră se trezește bolnav dimineața? În acest caz, unul dintre părinți trebuie adesea să rămână acasă pentru o perioadă scurtă de timp. Dacă aveți asigurare de sănătate obligatorie, puteți primi indemnizație de boală pentru copii. Puteți găsi toate informațiile aici.