Здоров'я та дитина

Щоб рости здоровими, діти у віці від 6 до 10 років потребують здорових умов. Це включає в себе здорове харчування, хороший баланс між достатніми фізичними навантаженнями і фазами відпочинку, достатній сон, відповідальне використання засобів масової інформації та багато іншого. Як батьки, ви закладаєте основи оптимального фізичного розвитку та стабільного психічного здоров'я в ранньому дитинстві. У ролі мами й тата ви маєте бути гарним прикладом для наслідування та підтримкою з самого початку.

Спільне, збалансоване сімейне харчування вдома так само важливе, як і здоровий перекус у початковій школі. На сайті Familienportal.NRW ви можете дізнатися, що це легше зробити, ніж ви думаєте. Там ми зібрали прості поради та натхнення щодо харчування для молодих і старих.

Ваша дитина вже схильна до надмірної ваги? Тоді настав час вжити заходів, щоб запобігти можливим наслідкам для здоров'я. Читайте тут, що важливо для здорового фізичного розвитку і як ви, як батьки, можете на це вплинути.

Ваша дитина прокидається вранці хворою? У такому випадку одному з батьків часто доводиться залишатися вдома на короткий час. Якщо у вас є обов'язкове медичне страхування, ви можете отримати допомогу по тимчасовій непрацездатності дитини. Всю інформацію ви знайдете тут.