Santé et enfant

Pour grandir en bonne santé, les enfants âgés de 6 à 10 ans ont besoin de conditions favorables à leur santé. Cela implique notamment une alimentation saine, un bon équilibre entre une activité physique suffisante et des phases de détente, un sommeil suffisant, une utilisation responsable des médias et bien d'autres choses encore. En tant que parents, vous posez la première pierre d'un développement physique optimal et d'une santé mentale stable dès la petite enfance. Dans votre rôle de mère et de père, vous devez être un bon modèle et un accompagnateur de soutien dès le début.

Les repas familiaux communs et équilibrés à la maison sont tout aussi importants qu'un goûter sain à l'école primaire. Pour savoir si cela est plus facile à mettre en œuvre que vous ne le pensez, consultez le site Familienportal.NRW. Nous y avons rassemblé des conseils simples et des inspirations alimentaires pour petits et grands.

Votre enfant est-il déjà en surpoids ? Il est temps d'agir pour éviter d'éventuelles conséquences sur sa santé. Découvrez ici ce qui est important pour un développement physique sain et comment vous pouvez l'influencer en tant que parent.

Votre enfant se réveille malade le matin ? Dans ce cas, l'un des parents doit souvent rester à la maison pour une courte durée. Si vous êtes assuré par la loi, vous pouvez obtenir une allocation de maladie pour enfant. Vous trouverez ici toutes les informations à ce sujet.